Varm thaisallad

Varm thaisallad

En varm sallad med härlig textur.

7 steg2 portioner
Ingredienser
Krispig quinoa
1 dl quinoa, vit
1 krm salt
1 msk sesamolja
Ugnsbakad kål
250 gram vitkål
200 gram grönkål
2 msk olivolja
salt
Sallad
400 gram kycklinglårfilé
200 gram paprika
200 gram morot
100 gram edamame
olja
Jordnötsdressing
4 msk soja
2 msk limejuice
2 msk mirin
30 gram jordnötssmör
1 msk crispy chili oil, Laoganma

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 190C och förbered två plåtar med bakplåtspapper.
  2. Beräkna två delar vatten till en del quinoa och koka upp med quinoan i. Koka på svag värme i ca 10 minuter. Låt quinoan vila utan värme med lock i ca 5 min.
  3. Häll upp quinoan på an av plåtarna och ringla sesamolja över. Baka i ugnen i ca 20 minuter.
  4. Strimla vitkål och grönkål och lägg i separata skålar. Häll olivolja på och salta. När quinoan har gått klart i ugnen så höj värmen till 220C. Lägg ut vitkålen på den andra plåten och sätt in i ugnen. När det gått 15 minuter, ta ut plåten och lägg på grönkålen och kör i 5 minuter till.
  5. Strimla kycklingen, paprikan och morötterna i lagom bitar. Stek kycklingen i lite olja tills den fått fin yta och är genomstekt. Ta ur kycklingen ur pannan och stek sedan paprikan, morötterna samt edamamebönorna.
  6. Gör dressingen genom att i en skål blanda jordnötssmör, soja, limejuice, mirin och crispy chili oil.
  7. Blanda ihop alla delar av salladen i en stor skål medan komponenterna fortfarande är varma. Servera genast.